Занятия гимнастикой для взрослых
Групповые фитнес-тренировки работают на общее укрепление и оздоровление организма: улучшается работа внутренних органов, повышается устойчивость нервной системы и гибкость тела.
Направления:
Подойдет вам, если вы:
- Мечтаете о гибком и грациозном теле
- Хотите быть в тонусе, но не можете заниматься силовыми тренировками
Йога – это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Позволяет телу отдыхать от разума и особенно подходит людям занятым умственным трудом. Приглашаем на занятия новичков и профессиональных йогов